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航空餐被指热量高其营养低 淀粉加脂肪成主打-【英国ladbrokes官方网站】

发布时间:2022-10-02 01:53:05 来源:ladbrokes指数 作者:ladbrokes推荐

  前不久,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红出差,飞机上的晚餐,主食为鸡肉面条或鸡蛋炒饭二选一,还有一个类似 于黄油花卷的甜点,外加一个小面包、两粒小番茄和一小块甜瓜、8克小盒黄油和1袋辣椒酱。打开炒饭的盒子,雪菜和鸡蛋少得可怜,但米饭数量相当充实,每个 饭粒都包裹着油,而盒底还汪着一层油。而甜花卷的包装一打开,西饼屋特有的甜香味就扑鼻而来,黄色的油脂已经浸透到面里面,呈现半透明状。她没有吃辣椒 酱,给了旁边一位大叔,这位大叔将两袋辣椒酱拌在炒饭里吃得津津有味,吃完了米饭、甜花卷和小面包,他又连喝了3杯加糖咖啡,只是小盒黄油没有吃。

  出于职业习惯,范志红忍不住替大叔计算起这一餐的热量,一算竟然有1060千卡左右,“这些热量对于一个老年人的晚餐来说还是太多了。”范志红 分析,在这些热量里面,饮料的贡献相当大,而蛋白质含量却偏低,而且绝大部分来自于粮食中的蛋白质,而维生素和矿物质、烟酸、叶酸、铁、锌等营养素也严重 不足。范志红说,这样的一餐偶尔吃吃没什么关系,但对那些经常在外奔波的人来说,每天以这样的食物充饥,身体就会天长日久地忍受“隐形饥饿”。

  258元买4斤榴莲仅有3小块,商家称“开榴莲就像开盲盒”,如此外卖合理吗?

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